ヒップアップトレーニング! BLOG 2019 / 12 / 23 ブルガリアンスクワット🏋️♂️ 女性の気になるお尻、もも裏を鍛えるトレーニングになります! ・ フォームを間違えてしまうと前ももに効いてしまったり、腰を痛める可能性もあるのでご注意下さい🤗 IMG_2682ダウンロード bk-editor