炭水化物は敵じゃない❗️

炭水化物はダイエットの敵だと思っていませんか？🤔
炭水化物は人間のエネルギーになるものです！とても大事な栄養素となっています🤚
もちろん食べ過ぎは太る原因になります、大事なのはタイミングそして炭水化物の種類です🍚🍞🍠🍝
詳しく知りたい方はBEYOND川崎まで💪🏾
夏に向けて楽しく！そして継続的なダイエットをしましょう😁

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