バルクアップオススメ食材💪🏾 BLOG 2019 / 11 / 27 皆さんバルクアップしたいですよね💪🏾 そんな時おすすめなのがパスタです。パスタには炭水化物が多く含まれ、100g(乾麺)あたりのタンパク質含有量は約12ｇと、炭水化物が豊富なことに加え、タンパク質供給源としても優れている食品です！ bk-editor
