しっかり栄養をとってコロナ対策❗️

コロナウイルス対策❗️

感染方法としては

・飛沫感染 (くしゃみ、咳、つば など）

・接触感染 (感染場所の例：電車やバスのつり革、ドアノブ、エスカレーターの手すり、スイッチなど)

の２つが考えられます。

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対策方法💡

1.手洗い、アルコール消毒

2.マスクを着用する

3.適度な湿度を保つ

　湿度（50～60％）を保ちましょう！

そして忘れがちなのが❗️

4.普段の健康管理です❗️

　普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めましょう✨

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善した！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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パーソナルトレーニングジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分