食事管理コース

2ヶ月トレーニング16回

トレーニング頻度週2回

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体重 49.0kg→46.4kg －2.6kg

体脂肪 23.8%→20.6% －3.2%

脂肪量 11.7kg→9.6kg －2.1kg

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姿勢が改善されバストの位置も上がり、二の腕の部分も細く締まりました✨

肩の位置が正しい位置に戻ることによって肩幅も狭く見え全体的なシルエットが細くなります❗️

後ろから見た時も同様背中が細く見えます✨

※Instagramの方でその他写真載っています。

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今後は大会出場も視野に入れトレーニングを続けていく予定だそうです😁💪🏾

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善した！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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パーソナルトレーニングジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分