4月がチャンス❗️

こんばんは！

BEYOND川崎店の石川です😁

3月も終盤もうそろそろ4月になりますね❗️

皆さん知っていましたか!?4月はダイエットを始めるのにチャンスな月だということを💪🏾✨

なぜならこのような研究結果があるからなのです💡

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大分医科大学（現大分大学医学部）が同世代の平均的な日本人と背格好がほぼ同じ陸上自衛隊員７人（年齢１９～２６歳）の基礎代謝量を１年間調べた研究がある。それによると、基礎代謝量の推移は１０月に最低、４月に最高の曲線となり、１０月は年平均値に対して５．８％低く、４月は５．２％高く、年間の最大変動幅は１１％だったという。基礎代謝量の季節変動は、気温変動と逆になるといわれているが、この研究では基礎代謝のピークは気温変動のそれと比べて２カ月ほど遅れる結果となった。

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なんと4月が1番基礎代謝が高いという研究結果があるそうです👌

皆さん身体を変えるにはしっかり期間が必要です！夏に向けての準備を4月から始めましょう😁✨

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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パーソナルトレーニングジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

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