髪や肌に大事なタンパク質

こんばんは！

BEYOND川崎店の松村です😆

筋肉を付ける為に必要なタンパク質ですが、他にも必要な理由あります💡

まずは、髪の艶や肌のハリの為です！

何故ならこの艶やハリは、コラーゲンからできています。

実はコラーゲンの元はタンパク質でできているので、不足すると髪はパサパサでハリのない肌になっていきます😢

もう一つは、筋肉を付ける為と最初に述べましたが筋肉を落とさない為にも一役買ってます💪

特にダイエットとなるとエネルギーが不足しがちでそれを補うように筋肉は分解されてしまいます…。

筋肉が落ちる=代謝が落ちるので、それを防ぐ為にもタンパク質をメインに取るダイエットが最適です🤔

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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パーソナルトレーニングジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

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