こんばんは！

BEYOND川崎の石川です😁

お客様の途中経過です✨

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体重68.5kg→55.0kg －13.5kg

脂肪量28.5kg→15.6kg －12.9kg

体脂肪率41.2%→28.4%

標準より大幅にオーバーしていた体脂肪率も標準内に入りました✨

3食＋間食を入れてしっかり炭水化物も摂りながらのこの結果素晴らしいですね☺️

お客様いわく空腹感もあまりなく食事のストレスは特にないそうです🤗

これからも一緒に頑張っていきましょう😁💪🏾

ダイエットで大切な意識として体重を落とそうとするのではなく健康的な食事を意識してみてください、そうすれば自然と体重は落ちてきます✨

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期間約6ヶ月

トレーニング頻度週1～2回

自宅での取り組み 有酸素運動

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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フィットネスジム

パーソナルジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分

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JR川崎 京浜東北線

鶴見3分

蒲田3分

大森8分

大井町11分

東神奈川11分

品川14分

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JR川崎 南武線

尻手2分

矢向4分

鹿島田7分

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JR川崎 東海道本線

新橋14分

東京17分

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京急川崎 

雑色3分

糀谷7分

大師橋8分

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