こんばんは！

BEYOND川崎店トレーナー松村です😆

本日は、ダイエット中に役立つ食材

めかぶについてご紹介します💡

めかぶのぬるぬるする部分には「アルギン酸」が含まれています！

胃腸の調子を整え、便を柔らかくし、排便を促す効果があります✨

便秘で悩まれている方は、このデトックス効果で解消しちゃいましょう🔥

またアルギン酸に含まれる「カリウム」の働きが、体内の塩分を排出してくれます😊

なので、血圧を下げる効果も期待できますね！

高血圧の方は、塩分を気にするだけでなく血圧を下げるめかぶを取ってみると良いですね👍

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

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