こんばんは！

BEYOND川崎店トレーナー松村です😆

本日は、コンプレッションウェアについてご紹介します🙇‍♂️

コンプレッションとは？

「Compression（圧縮）」という意味で着用時にカラダに適度な”圧力”を加えることで、様々な身体動作のサポート効果に効果があるウェアです💡

どんな機能や効果があるか？

🔴「疲労回復・疲労軽減」

着用時に掛かる適度な圧力により、運動時のパフォーマンス低下の原因となる”筋肉の無駄な動きを抑える”ことで、筋肉疲労を軽減させるという効果を持ちます✨

🔵 「血行促進・血流改善」

適度な圧力が血の巡りを良くし、筋肉へ供給される酸素・栄養素の量が増えて疲労回復の促進にも期待できます😊

🟡 「怪我のリスクを軽減」

筋肉や関節の動作に一定の圧力が掛かることで、動作のブレを抑えます🙌

無理な可動を抑制することで、怪我のリスクを大幅に抑制できます👍

「膝・肘・腰」といった関節に負担が掛かる競技や運動(ウェイトトレーニングやランニング)の際にコンプレッションウェアは最大の効果を発揮します🔥

トレーニングの際は、コンディション向上の為にもインナーとして着用してみてください💪

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

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