熱中症対策にトレーニング💪🏾

こんばんは！

BEYONDの石川です😁

【熱中症対策に筋トレ💪🏾】

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実は熱中症になりにくい体づくりには筋トレが有効なことを知っていますか？💡

体の中で最も多くの水分を蓄えているのが「筋肉」💪🏾

筋肉量の少ない人は持っているボトル(水筒)が小さいので、少しの暑さでも脱水症状となります。大きなボトルを持ち、水分をしっかりと蓄えるには筋肉量のアップが大切です！

とはいえ、もともと運動習慣もないし、感染症予防を思うと外での運動は難しいなと考える方も多いと思います💡

BEYOND川崎店では完全個室なので安心してトレーニングすることができます✨

是非BEYOND川崎店で夏に負けない体を作りましょう🔥

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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フィットネスジム

パーソナルジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分

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