白湯を飲むメリット

おはようございます！☀️
Beyond 川崎の澤上です！

今日は白湯についてお話ししたいと思います！

皆さんは白湯を飲むことはありますか？
僕の周りではあまりいません🤔

まず、白湯を飲むメリットはいくつかあります😏
①便秘解消
白湯を飲むことで内臓が温められ腸の動きが活発になります。
消化する能力も高まり便秘解消の期待大です。

②肩こり・腰痛改善
白湯で肩こり・腰痛改善する理由としては血流循環がよくなるからです。
肩こり・腰痛は血流循環の悪さも原因です。
白湯を飲んで血流循環改善しましょう👍

③冷え性改善
冷え性は冬だけではありません。
エアコンが原因で夏も冷え性に悩む人がいます。
身体の中から温めて冷え性改善をしましょう！

④美肌効果
白湯を飲むことで血流循環が良くなり、老廃物が体外に出されやすくなります。
その結果、美肌にもつながります✨

⑤ダイエット効果
白湯を飲むことで内臓の温度が上昇します。
その結果、胃腸の動きが活発になり基礎代謝も上がることで痩せやすい体質に変えていくことができます！

是非参考にしてください！

僕も毎日朝に飲んでます😊

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
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