こんばんは🌟

BEYOND川崎店トレーナー松村です🥰

本日はお客様のトレーニング風景をご紹介します🙌

この種目は、

シーテッドローと言う背中を寄せるトレーニングです💡

・猫背改善

・背中の綺麗なライン作り…

他にもたくさんありますね☺️

コツは、背筋を丸めてはいけない事です💡

丸めてしまうと寄せようとしている背中が広がってしまい、うまく背中の筋肉が使えなくなってしまいます💦

他にも、肘・手首・腰・目線などたくさんの注意点があります🤔

気になる方は、

ぜひBEYOND川崎店にてお待ちしております✨

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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フィットネスジム

パーソナルジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分

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JR川崎 京浜東北線

鶴見3分

蒲田3分

大森8分

大井町11分

東神奈川11分

品川14分

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JR川崎 南武線

尻手2分

矢向4分

鹿島田7分

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JR川崎 東海道本線

新橋14分

東京17分

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京急川崎 

雑色3分

糀谷7分

大師橋8分