川崎のパーソナルジム|【公式】BEYOND川崎店

おそばは優秀な炭水化物

こんばんは!

Beyond 川崎の澤上です!

本日はお蕎麦についてです!

年越しそばを食べる予定がある人はとても多いのではないでしょか?🧐

そばは、GI値の低い炭水化物であり栄養価も高い食品です!✨

そばには以下の効果があります!

①毛細血管を強くする

→動脈硬化予防、高血圧改善

②糖代謝促進

③疲労回復

④食物繊維

麺を食べたい場合は、ラーメンやうどんではなくおそばおすすめです!👍

【投稿者情報】

BEYOND川崎店 パーソナルトレーナー

澤上 虹陽

こちら詳しい紹介記事です✨

↓↓↓

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

フィットネスジム

パーソナルジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分

JR川崎 京浜東北線

鶴見3分

蒲田3分

大森8分

大井町11分

東神奈川11分

品川14分

JR川崎 南武線

尻手2分

矢向4分

鹿島田7分

JR川崎 東海道本線

新橋14分

東京17分

京急川崎 

雑色3分

糀谷7分

大師橋8分

お知らせ一覧へ戻る

電話アイコン 044・211・5525 LINEアイコン お問い合わせ メールアイコン お問い合わせ
このサイト経由のお問い合わせで 入会金50,000円が無料
紙飛行機アイコン WEB予約 電話アイコン 電話予約はこちら
FOLLOW PAGE TOP