こんばんは✨

BEYOND川崎店トレーナー松村です😎

本日のトレーニング風景は、

背中のトレーニングです！

種目名:ベントオーバーロー🔥

背中の厚み作りに必要な僧帽筋を鍛えることができる種目です👍

背中の広さもカッコいいですが、

厚みも付けることでメリハリが出て逞しさが増します😁

この種目は腰回りの安定性がとても大事なので、まずここが弱いと動画のような綺麗なフォームは取れません💦

段階ごとにやる事があるので、気になる方はぜひご来店ください💪🔥

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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フィットネスジム

パーソナルジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分

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