石川遼ゴルフデビュー
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2022 / 05 / 12
こんばんは！
BEYOND川崎店の石川です😁
ついに石川遼ゴルフデビュー🏌️♀️
先日初めてゴルフの練習をおこないました❗️
練習といっても素人の自主練習ですが😂
初めは全然ボールに当たりませんでしたが最後の方は250～280yardは飛ばせるようになりまた！
まずはボールが飛ぶだけで嬉しかったです🤣✨
ゴルフでは股関節、肩甲骨の使い方が非常に重要となります💡
筋力も大切ですが、何より柔軟性が大事になります❗️
なかなか自分でおこなうと難しいですがまずは身体の使い方、フォームが大切になります✨
筋トレを通じで身体の使い方をマスターしていきましょう👍
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾
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