最終更新日：2022年5月20日

こんばんは
Beyond川崎店とのハーフ、hirokiです

自分にとって楽しいことをすると、頭から分泌されるユニークなホルモンがありますご存じですか？

その名は、セロトニン、別名（幸せホルモン）といいます
心と体のバランスを整える等さまざまな効果がある中、原因不明の症状を治す、いわば人間と特効薬です

その特効薬がどうやって分泌されるか、それは単純に自分にとって、楽しい事をすることですよね

待ちに待った金曜日、さあ、楽しみましょう

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
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