トレーニング紹介【レッグプレス】

こんにちは😊

本日は新設したトレーニングルームのスミスマシンで

【レッグプレス】

を行いました💪🏽

高重量で下半身の筋肉を鍛えることの出来る素晴らしい種目です🤩

パーソナルジムでレッグプレスを揃えている所は中々ありません😅

川崎店のレッグプレスは軌道が垂直になっているので、ハムストリングス、お尻に効きやすくなっております😊

そのため女性会員様にも大変人気のある種目です🤩

翌日のお尻周りの筋肉痛が凄まじいというお声も頂きました😌💪🏽

レッグプレスは間違ったフォームで行うと非効率なだけでなく怪我に繋がる可能性もあります😢

正しいやり方を指導するのでぜひBEYOND川崎店でレッグプレスを体験しにお越し下さい☺️

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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パーソナルトレーニングジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分

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JR川崎 京急川崎まで

鶴見約3分

蒲田約3分

武蔵小杉約12分

田園調布約25分

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