ビタミンとは？

本日はマルチビタミンの紹介をしたいと思います✨

ビタミンとは？

私たちが生きていくためには、食べ物を消化したり、エネルギーを生産したり、骨や筋肉、内臓の細胞を生産したりといった、さまざまな化学反応が必要となります。その働きを助けるのがビタミンになります❗️

・

食事から摂ればよいのでは？

例えばビタミンCのパワーを得るためには、一日に1g以上の摂取が必要となります。しかしビタミンCを食事から1g摂取しようとしたら、レモンを50個も食べる必要があるのです。ビタミンによる十分な効果を得ようとしたら、食事だけでは全く足りないのです😓

・

トレーニング！食事！睡眠！この3つを頑張り足りないものをサプリメントで上手に補いましょう🤗

・

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善した！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

bk-editor