お正月太りについて

こんにちは☺️

BEYOND川崎のケリーです💪🏾

お正月休みで体重が増えてしまいましたか？🥺

実は国民の大半はお正月太りに毎年悩まされています❗️

「年末年始太りについてのアンケート」（インターネットリサーチ、全国の男女500人が回答）では、昨年の体重を維持できたのは全体の39％で、約60％の人がお正月に体重が増えてしまったと回答しています😱

さらに細かく調査結果を細かく見ると、お正月に体重が1キログラム増えた人は24.0％、

2キログラム増えた人は22.8％、

3キログラム増えた人は10.2％となり、

全体の57％もの人が、1～3キログラム増えたという結果になりました😰

お正月に太ってしまう原因は、不規則な生活と偏った食事です❗️🥺

「駅伝中継を見ながらお餅を食べ続けた」

「お酒を飲み、お菓子ばかり食べていた」

などと言った理由です‼️

今週から通常の生活に戻る人がほとんどかと思います😌

生活リズムを整えて理想の身体を手に入れましょう😎

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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パーソナルトレーニングジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分

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JR川崎 京急川崎まで

鶴見約3分

蒲田約3分

武蔵小杉約12分

溝の口約20分

田園調布約25分

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