こんばんは！

BEYOND川崎トレーナー松村です😆

皆さんマッスルメモリーって聞いた事ありますか？

そのまま訳すとおり筋肉の記憶です💪

トレーニングをして成長した筋肉は、今までに扱っていた重さを記憶しています🤔

このマッスルメモリーは、筋トレをしばらく休んでいたとしてもそう簡単に衰えてしまわないよう筋肉が重量を覚えていて、早い段階で力が戻ることです✨

また、一度発達した筋肉が落ちにくいのもマッスルメモリーが関係してると言われています😆

昔、スポーツやトレーニングをやっていた方はこのマッスルメモリーが備わっているので通常より早く筋肉が成長していきます🔥

忙しくてなかなかトレーニングを続けられなくても、マッスルメモリーが味方してくれます‼️

気を落とさず空いた隙間時間でトレーニングを習慣化してみましょう🙌

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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パーソナルトレーニングジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

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