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ピーマン効果🫑

おはようございます☀beyond川崎のしょーへいです☺️
神奈川は今日は日差しが強いですね🌞こまめに水分補給を心がけましょう💦
本日は【ピーマン】についてお話しします!ピーマンの栄養は⬇️ビタミンCビタミンEカリウムβカロテン食物繊維
βカロテンは肌の新陳代謝を促したり、粘膜の正常化や網膜の光への反応をあげたりしています👀
ビタミンCは活性酸素の除去や抗酸化効果🤓

ビタミンEは血中コレステロールや脂肪の酸化を抑えます!さらに✨血流を良くしてくれます🔥

カリウムとは?体内のナトリウムを尿と一緒に排泄してくれます。過度なナトリウムの摂取が問題の現代の日本人😱高血圧や浮腫もナトリウムが原因の一因です💡
みなさんもピーマン🫑を摂取してみてはいかがでしょうか?🤩
脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁・フィットネスジムパーソナルジムBEYOND川崎店住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9TEL: 044-211-5525JR川崎駅徒歩3分京急川崎駅徒歩2分・JR川崎 京浜東北線鶴見3分蒲田3分大森8分大井町11分東神奈川11分品川14分・JR川崎 南武線尻手2分矢向4分鹿島田7分・JR川崎 東海道本線新橋14分東京17分・京急川崎 雑色3分糀谷7分大師橋8分

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