減量レシピ

こんばんは！beyond川崎店直井です(^^)

本日は鶏胸肉をサラダチキン以外にも楽しむ減量レシピを紹介して行きます✨

本日のレシピは

鶏そぼろです✨

【材料】

・鶏胸挽肉…200g（スーパーの挽肉は皮が入ってるの場合もあるのでで注意⚠️）

★ニンニク…お好み

★しょうが…お好み

☆醤油大さじ2

☆お酒大さじ1

☆ラカント大さじ2

①テフロン加工のフライパンで鶏肉と★を炒める

②☆を入れて全体に馴染むように炒める

④お好みで炒り卵を乗せて完成✨

生姜やニンニクがアクセントとなっております✨

脂質を抑えたメニューになるのでダイエット中でも問題なく食べられ、タンパク質もしっかり取れます✨

ぜひ試してみて下さい☺️

他にも胸肉を美味しく食べるコツ、調理方法などなど知りたい方は

beyond川崎店に是非お問い合わせください✨

食事指導付きのコースではしっかりとお客様一人一人に向き合って

指導させていただいております👍

続けるなら美味しく楽しくが一番です☺️

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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