川崎のパーソナルジム|【公式】BEYOND川崎店

綺麗な背中の作り方

こんばんはBEYOND川崎のしょーへいです✨
本日はきれいな背中を作るためのトレーニングをご紹介します☺️
紹介するのは「ケーブルロウ」です!
背中のトレーニングでは角度や力の入れ方により程度はありますが、引き締めたい部位に刺激を送ることができます💡
ケーブルロウのポイント💡①胸を張り・腿裏に伸びを感じる🔥②顎を引いて首を長くする✊③トレーニングは一定の速度で!
ケーブルロウのポイント💡①胸を張り・腿裏に伸びを感じる🔥②顎を引いて首を長くする✊③トレーニングは一定の速度で!
実はまだまだ上手く効かせるコツがあります✨文面だけでは伝わりにくいので割愛させていただきます💦🙇‍♂️🙇‍♂️
気になる方は是非BEYOND川崎でお待ちしてます😊実際のトレーニング動画➡️➡️➡️

フィットネスジムパーソナルジムBEYOND川崎店住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9TEL: 044-211-5525JR川崎駅徒歩3分京急川崎駅徒歩2分・JR川崎 京浜東北線鶴見3分蒲田3分大森8分大井町11分東神奈川11分品川14分・JR川崎 南武線尻手2分矢向4分鹿島田7分・JR川崎 東海道本線新橋14分東京17分・京急川崎 雑色3分糀谷7分大師橋8分・

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