こんにちは☀️beyond川崎のしょーへいです🤓
本日のトレーニング紹介は【デッドリフト】です！
全身を使うエクササイズの中でも難易度の高いトレーニングです🤩
本日のお客様は140キロ1RM90キロ10r -3setにてトレーニングを行いました！
約６ヶ月でバーベルを持ったこともなかったところから、凄まじい進歩をとげました♩ぜひ皆様も興味があれば、ご来店お待ちしてます🔥
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁・フィットネスジムパーソナルジムBEYOND川崎店住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9TEL: 044-211-5525JR川崎駅徒歩3分京急川崎駅徒歩2分・JR川崎 京浜東北線鶴見3分蒲田3分大森8分大井町11分東神奈川11分品川14分・JR川崎 南武線尻手2分矢向4分鹿島田7分・JR川崎 東海道本線新橋14分東京17分・京急川崎 雑色3分糀谷7分大師橋8分

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