役に立つプロテイン講座”カゼインプロテイン”

こんばんは🌙

BEYOND川崎店

サプリメント大好きしょーじです💪💪💪

今回は

“カゼインプロテイン”

について見ていきたいと思います🔥

カゼインプロテインはホエイプロテインと同じく、牛乳を主成分とするプロテインです💪

簡単に言えばカゼインプロテインは牛乳から”ホエイ”と”脂肪分”を取り除いたプロテインです✨

※ちなみに牛乳に含まれるタンパク質の実に8割はカゼインである。

ホエイに比べて栄養的には劣りますが、”グルタミン”が含まれており、疲労回復に優れます❗️

最大の特徴として吸収がとてもゆったりで別名スタミナプロテインと言われるほど腹持ちがいいです🔥

ソイプロテインよりも長い時間をかけて吸収されるので就寝前にはもってこいのプロテインといえますね🎵

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

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