こんばんは🌙

BEYOND川崎店

サプリメント大好きしょーじです💪💪💪

今回は

“CLA”

について見ていきたいと思います🔥

CLAは共役リノール酸といい、不飽和脂肪酸の一種です❗️

食品としては、乳製品と牛肉に多く含まれてます✨

不飽和脂肪酸は動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げるほか、LDLコレステロールを減らすなど、さまざまな作用があるんです❗️

また、日本人は1日2,300mgの共役リノール酸サプリメントを長期摂取することで効果を実感できると考えられています💪

共役リノール酸は不飽和脂肪酸という“油”なので、脂肪の吸収を低下させるキトサンや吸収スピードを遅らせる難消化性デキストリンなどとは一緒に摂らない方が良いです❗️

ダイエットで停滞してきた方はぜひお試しください🎵

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

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