こんばんは🌙

BEYOND川崎店

サプリメント大好きしょーじです💪💪💪

今回は

“ビタミンC”

について見ていきたいと思います🔥

ビタミンCとは❓

ビタミンC、水溶性ビタミンの一種です❗️

コラーゲンを作るのにかかせないビタミンとなってます☺️

人間は体内でビタミンCを合成することができませんので、食品から摂取するひうようがあります✨

また、ビタミンCには鉄分の吸収をよくする働きもあります❗️

なので、ビタミンCは美容にいいビタミンと言われているということなんですね😊

ビタミンCが不足すると❓

倦怠感や疲労感をはじめ、気力低下につながります💦

また、コラーゲンを生成することができなくなりますので、血管が脆くなり「壊血病」になる恐れもあります😵

タバコを吸っている方はビタミンCの消費が激しいので、積極的に摂りたいですね💪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

・

フィットネスジム

パーソナルジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分

・

JR川崎 京浜東北線

鶴見3分

蒲田3分

大森8分

大井町11分

東神奈川11分

品川14分

・

JR川崎 南武線

尻手2分

矢向4分

鹿島田7分

・

JR川崎 東海道本線

新橋14分

東京17分

・

京急川崎 

雑色3分

糀谷7分

大師橋8分