こんばんは🌙

BEYOND川崎店

サプリメント大好きしょーじです💪💪💪

今回は

“ビタミンB1”

について見ていきたいと思います🔥

ビタミンB1とは❓

ビタミンB1、たくさんあるBの中のひとつです❗️

主な役割としては、”糖質”を体内でエネルギー変換する際に必要になってきます✨

糖質は体内でブドウ糖に分解され、脳や神経などのエネルギーとして利用されます。

💪主な食品💪

豚ヒレ肉

豚もも肉

豚ロース

ごま

大豆など❗️

身体を動かすには糖質は欠かせません❗️

それを手助けしてくれるのが”ビタミンB1″です💪

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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

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BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

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