川崎のパーソナルジム|【公式】BEYOND川崎店

為になるビタミン講座”ビタミンB6″

こんばんは🌙

BEYOND川崎店

サプリメント大好きしょーじです💪💪💪

今回は

“ビタミンB6”

について見ていきたいと思います🔥

まもなくビタミンシリーズも終わりますね💦

新しいシリーズ考えておきます💪

当店トレーナー中原がリール動画なるものを教えてくれるので近々頑張ってアップします☺️

ビタミンB6とは❓

なんでビタミンB1B2ってきて次が6なんだよって感じですよね💦

実はビタミンBにはしっかりB3が存在してはいるんです❗️

別名が流通してしまって、今やそっちが有名になってしまってるんですね✨

ちなみにビタミンB3はナイアシンです☺️

今日はひとまずビタミンB6です⭕️

我々トレーニング大好きマンにとっては欠かせないのがビタミンB6です❗️

ビタミンB6は主にタンパク質の分解に役立つビタミンです✨

せっかくプロテインを摂取しても分解吸収してくれなくては意味がありませんから必須も必須ですね❗️

また、アミノ酸とも非常に深い関係があり、神経伝達物質などの合成を促進する働きもあります。

神経伝達物質が体内に循環しないと口内炎や貧血になりやすくなります💦

どんな食品に入っている❓

主に

かつおやマグロなどの魚介類

バナナなどが多く含まれており、吸収も早いバナナに関してはアスリートの方々も積極的に取り入れられています☺️

======================

脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

フィットネスジム

パーソナルジム

BEYOND川崎店

住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F

地図:  https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9

TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分

京急川崎駅徒歩2分

JR川崎 京浜東北線

鶴見3分

蒲田3分

大森8分

大井町11分

東神奈川11分

品川14分

JR川崎 南武線

尻手2分

矢向4分

鹿島田7分

JR川崎 東海道本線

新橋14分

東京17分

京急川崎 

雑色3分

糀谷7分

大師橋8分

お知らせ一覧へ戻る

電話アイコン 044・211・5525 LINEアイコン お問い合わせ メールアイコン お問い合わせ
このサイト経由のお問い合わせで 入会金50,000円が無料
紙飛行機アイコン WEB予約 電話アイコン 電話予約はこちら
FOLLOW PAGE TOP