皆様、こんばんは🌙

踊り子トレーナー のんの です💃

暖かくなってきましたね🌸

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、

適度な運動と栄養をしっかり摂り健康に心がけましょう🌿

手軽にタンパク質を摂れるコンビニ食をご紹介❗️

是非お試し下さい🐔🐟

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾

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