こんにちは！
Beyond 川崎の澤上です！

本日はお客さまの素晴らしい結果報告を行いたいと思います✨

体重:49.8キロ→48.0キロ
体脂肪率:30.0%→25.2%
筋肉量:33.0キロ→33.9キロ

意識していただいたポイントです💡
①週1〜2回はパーソナル
②自分でジムにも通いトレーニングの反復
③タンパク質の意識

初めはパーソナルのみでトレーニングを行なっておりましたが、途中からジムにも通って頑張りました👏

お食事はアドバイスしたことをしっかりご自身の生活に落とし込みチャレンジした努力が実りました👏

パーソナルは1人ひとりにあったプランを提案できます❗️

是非、ダイエットなど検討されている方はご来店お待ちしております😁

【投稿者情報】
BEYOND川崎店 パーソナルトレーナー
澤上 虹陽
こちら詳しい紹介記事です✨
↓↓↓
https://beyond-kawasaki.com/blog/2021/1866/

無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁

フィットネスジム
パーソナルジム
BEYOND川崎店
住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F
地図: https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9
TEL: 044-211-5525

JR川崎駅徒歩3分
京急川崎駅徒歩2分
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