日焼け
NEWS
2022 / 07 / 01
投稿作成
.
こんばんは。
Beyond川崎店、
芋野郎の齋藤です。🍠
今年の半分が終わりました。
今年の初めに決めた目標、
どのくらい達成できていますか？
今は半分もいってない、、、という方も、
諦めずにコツコツ積み重ねて、
半年後には逆転を目指しましょう🔥
、、、と、今回は柄にもなく真面目なスタートになってしまいました。
先日、友人と音楽フェスに行き、
見事に日焼けしました。
半端な焼け方だからと翌日に日焼けサロンに行き、火傷をしたのは紛れもなく私です。
最近のセッションでは「日焼け痛いです」ばかり言ってます。すみません。🫣
夏は日焼けの季節。☀️
「それはきっと君よりも年上で、焼けた肌が良く似合う洋楽好きな人」
なんて歌詞もあるくらい焼けた肌って色っぽいですよね。👳🏾♂️
肌をきれいに焼くために、適切な方法で焼くようにしていきましょう🙆♀️
（お前が言うなや）
①日焼け前のビタミン摂取💊
紫外線ダメージを内側から軽減するためにビタミンを補給して備えておきます。
②目指す肌に合う日焼け止めを使う
様々なメーカーから目指す肌に合う日焼け止めがでているので、紫外線だけをしっかりとカットするものを選ぶ。
例：アネッサ、コパトーン
③日焼けしやすい場所の重点ケア
焼けやすい場所はしっかりと日焼け止めを塗っておく。
④日焼け止めを塗り直す
汗などで溶けてしまう前に塗り直して、効果が持続するようにします。
⑤少しずつ焼く
私みたいにならないようにしてください。
⑥日焼け後のケアをする
肌の冷却、化粧水、ビタミン補給です。
適切な焼き方をすれば似合う肌が手に入ります。
シミなどを作らず、いい肌色にしていきましょう✨
※画像は自衛隊時代に撮影したどこだかわからない海です🌊
晴れた日は艦の上で日焼けをしてました😂
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾
無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁
・
フィットネスジム
パーソナルジム
BEYOND川崎店
住所: 川崎市川崎区砂子1丁目1−1 追川ビル4F
地図: https://maps.app.goo.gl/dgmUsb3QpkJVsDsQ9
TEL: 044-211-5525
JR川崎駅徒歩3分
京急川崎駅徒歩2分
・
JR川崎 京浜東北線
鶴見3分
蒲田3分
・
JR川崎 南武線
尻手2分
・
京急川崎
雑色3分
