食事の量をしっかり気にして食べれていますか？🤔

こんにちは‼️

川崎BEYONDパーソナルジム　Hirokiです‼️

3食食べる中で1番多く食べる時って、いつでしょうか？

夕食ですよね⁉️☺️

実は、夕食にたくさん食べるより朝に食べた方が体にとって良いのです❗️

車に例えると、朝にガソリンをしっかりと注入することで、1日通して車が動き、夜では電源をオフにしますので、車を使わなくなる直前にはガソリンは入れないという流れになりますね☺️🔥

体調も良くなり、朝の目覚めも良くなりますので、是非、お試しください🔥🔥🔥✨✨✨

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾
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