疲れを感じたら梅干しを食べましょう✨

こんにちは‼️

BEYOND川崎店トレーナー　Hirokiです‼️😌✨

お仕事の疲れをとりたい時におすすめの食べ物が梅干しです‼️😌✨

梅干しに含まれるクエン酸は、疲れで溜まった乳酸を分解し体に循環させる効果や、筋肉痛を緩和する効果があります‼️

そもそも人間のエネルギーを作る工場となる場所は（ATP）、別名（クエン酸回路）と呼ばれます‼️それ程クエン酸という要素は、人間にとって大切な物なのです☺️🔥

疲れを感じた時は是非、梅干しを食べましょう😌‼️✨

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾
無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁
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