ダイエットの味方！

パーソナルジム BEYOND 川崎店の石川です😁

現在、結婚式に向けてダイエット中でございます🔥

そろそろ夏も終わりですがやはりアイスが食べたくなりますよね🤣

そんな時にオススメのアイスをご紹介いたします✨

セブンプレミアム まるで濃密芋

になります❗️❗️

【栄養成分】

熱量：111kcal

たんぱく質：0.7g

脂質：1.9g

炭水化物：23.1g（糖質：22.3g、食物繊維：0.8g）

脂質がほとんどありません🤩

炭水化物は含まれているので夜は避けたいので日中であれば問題ありません❗️

※夜に食べたい時はアイスボックス推奨

ダイエットはマイナスなイメージが強いですがこうして工夫して楽しんでいきましょう✨

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