こんにちは‼️

パーソナルジムBEYOND川崎店　Hirokiです‼️✨🔥

朝に５分でも太陽の光を浴びることがなぜ大切かご存じでしょうか⁉️😳

幸せホルモン、「セロトニン」が分泌されるからです✨

太陽光が網膜を刺激し、セロトニンを活性化させる働きがあります✨

ですので、家の電気では効果がないと言われています😅

セロトニンが分泌されると血圧や代謝が良くなり、だるさが軽減されます‼️🤝🔥

ですので、朝に起床した時、怠さを感じた時、是非外に出て太陽の光を浴びましょう✨⚡️‼️

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、川崎でパーソナルジム、フィットネスジムをお探しの方是非BEYONDへ💪🏾
無料カウセリング、体験トレーニング受付中です😁
・
フィットネスジム
パーソナルジム
BEYOND川崎店

bk-editor