筋トレ＝健康　これがなぜかご存知ですか⁉️

こんにちは‼️パーソナルジムBEYOND川崎店トレーナーHirokiです‼️

筋トレをやった先にあるものはどんな未来でしょうか？そう考えた時に、思うことがあります。

筋トレをやった先はどんな効果があるのか、知ってみたくないですか？

さあ、どんな効果があるか、見てみましょう！

①人生が変わる！

なぜ人生が変わるか？それは

マインドセットに変化が生じる

これが理由です。

筋トレでキツイ壁を越え続けることにより、脳に新たな刺激が加わります。それがアドレナリンです！このホルモンが背中を押してくれることで、前向き精神になるのです。

前向き精神になると景色は変わり、人生に変化が生まれますので、是非筋トレを始めましょう！

②姿勢良くなり怪我をしにくくなる！

姿勢が悪い事で体の一部の部位に負担がかかり、怪我につながります。ぎっくり腰がその象徴ですよね！

今の時代、猫背の方を見ない日はないですよね！その猫背を治さないと将来的に部分的麻痺が起こる可能性が高くなります。なぜなら、首や背中が傾く事で後ろにある神経がうまく行き届かなくなるからです。

③代謝が向上し病気を跳ね返す！

筋トレを始めると代謝があがり食欲が増ます!食欲が増える事で、食事からくる免疫を多く獲得することができるようになります！

体験談として、私はトレーニングを始めてから体があたたかくなり免疫力が向上しました。また、お客様から風邪をひかなくなったとの声があったくらいです！

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パーソナルジムBEYOND川崎店であれば、お客様の姿勢、食事、トレーニング全てサポートし、巣立っていただく、いわば(教習所)のようなところです！

無料キャンペーンを実施しておりますので、是非店頭に足を運んでみてはいかがでしょうか。

あなたの人生を私達BEYONDパーソナルトレーナーが変えます‼️

それでは、パーソナルジムBEYOND川崎店でお待ちしております！

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