こんにちは❗️

パーソナルジムBEYOND川崎店トレーナーHirokiです！

本日は『腸内環境の大切さ』についてお話ししていきます！

人々が知らない大きな落とし穴とは⁉️

『健康に良いから』『美容に良いから』と”良い”ものばかりに気を取られていませんか？

実はその考え、大きな落とし穴があるのです。その落とし穴は、(良いものを入れることは意識しているのに悪いものが入ってくることは気にしない)です！

私たちの体は口にするものからできていますが、私たちは食品添加物や農薬、有害ミネラルなどが使用された食品を口にしています。現時代の人々は年間で8kgの添加物を食べていると言われていますが、そういった悪いものが体内に入っていることを気にしていない方がほぼだと僕は確信しています。

現にお客様で健康食を意識はする方が多いですが、添加物を気にする方は今まで２人だけです。その２人のお客様のお身体は、他の方と比べて圧倒的に魅力的です！

目指すものは完全消化🔥

消化不全が続くと腸の働きが低下し、悪いものを誤って吸収してしまいます。そうすることで、アトピーや体調不良、精神不安定や血管の詰まりなどの症状が出てくる(負の循環)ができてしまいます。

その負の循環を止めるためには、一度食事内容を確認して良いものだけ吸収される『完全消化』に帰る必要があります！真の健康と美しさを手に入れるためには、腸をキレイにすることがまず最優先です✨

胃を綺麗にするアプローチは『ファスティング』と呼ばれます。胃腸をからっぽにすれば、腸が元気になり、悪いものを外に出す力が高まります。『ファスティング』は体を内側からリセットするきっかけなのです✨

では、その『ファスティング』はどこで学べるかご存知ですか？

それは、パーソナルジムBEYOND川崎店です！

パーソナルジムBEYOND川崎店

パーソナルジムBEYOND川崎店では、採用率50倍を勝ち抜いた選りすぐりのトレーナーが在籍し、ダイエットや減量、大会に向けた体づくりなど様々なサポートをしています✨　

私たちは『ファスティング』のやり方も詳しく説明し、実際にサポートをしています！

『ファスティング』をやってみて体が変わったと効果が出ているお客様が、続々出てきています！

まずは無料カウンセリング方の体験トレーニングに応募してみてはいかがでしょうか！？

下記にある動画も是非参考になればと幸いです。是非ご覧ください！