Hello everyone.

I’m Tomoki Saito who is Trainer in BEYOND KAWASAKI.

・・・。

嘘です。英語で書くわけではありません。

改めまして、BEYOND川崎店トレーナーの齋藤です。

約1年半、英会話を続けてたら、会話はちょっとくらいできるようになりました。

今回は、”Our life with Coconutoil”、”私たちの生活とココナッツオイル”ということで、

”ココナッツオイル”の魅力について、紹介していきたいと思います。

「ココナッツオイルなんて知らん」という方も、この記事を通じて、知っていただければ嬉しいです。

それでは参りましょう！

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ココナッツオイルとは？

ココナッツオイルとは、ココヤシの実から抽出される油のことです。

植物油には珍しい、”飽和脂肪酸”を多く含んでいます。その中でも、”中鎖脂肪酸”という、消化吸収が早いかつ分解も早いというのが特徴です。

ここでいう”中鎖脂肪酸”とは、一般的な油と比べて分解されやすく、短時間でエネルギーになる油のことです。中鎖脂肪酸はココナッツオイルをはじめ、母乳や牛乳にも含まれています。

ということでココナッツオイルの話に戻りますが、特徴としては、”熱に強く、参加しづらい”ということですね。

ここまでの話だと、一見、食用での使用のみと思われがちですが、実は使用方法はそれ以外にもあるんです・・・！

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食用だけじゃない！？ココナッツオイルの驚きの効果！

実は、食事面以外でもとても実用的なものなんです！

以下のような使い方があります💡

・ヘアオイル

・ボディの保湿

・リップケア

・クレンジング　　　　　　…and more

他にも様々な使い方があるようです🤔

コスパが良すぎるアイテムなので、皆さんもまずはゲットしてみてください✨

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実際に使ってみて

ここからは齋藤の個人的な感想になりますが、よければ参考にしてください✨

○食用として利用した感想

・コーヒーに混ぜて使ってみた

若干甘さのある油を鶏胸肉などに使うのは少々苦手なので、私は普段飲むコーヒーに混ぜて使ってみました☕️

正直体感があるかと言えばあまりないのが本音ですが、ココナッツの自然な甘さがコーヒーと非常にマッチするのでまずはこれ！と言える使い方の１つです😂

皆さんもまずはここから取り入れてみてはいかがでしょうか？

私にはわからなかった体感があるかも・・・

○美容アイテムとして利用した感想

・ヘアオイルとして使ってみた

率直な感想を言うと、髪がとても指通りが良くなりました✨

以前は少しゴワゴワする感じで、若干気になっていたのですが、

使いはじめてから非常に指通りが良くなり、セットもしやすくなった感じがします💪

特に毛先が気になる方などは、使ってみると効果を得やすいのではないでしょうか？✨

こちらもぜひ一度試してみてください☺️

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まとめ

いかがでしたか？

ココナッツオイルは様々な面で利用できるので、一家に一つあっても良いのではないか？と考える私です。😗

健康と美容は結びつきが深く、イコールの関係であると言っても過言ではありません！

ココナッツオイルはその一例です！

美しさ＝若さ、若さ＝健康

BEYOND川崎店で正しい食事と正しいトレーニング方法に磨きをかけて、アンチエイジングしましょう✨

まずは体験トレーニングから💡

お待ちしております！

店舗の様子がわかる動画はコチラ↓

最後までご覧いただきありがとうございました☺️