川崎のパーソナルジム|【公式】BEYOND川崎店

Our life with Coconutoil

Hello everyone.

I’m Tomoki Saito who is Trainer in BEYOND KAWASAKI.

・・・。

嘘です。英語で書くわけではありません。

改めまして、BEYOND川崎店トレーナーの齋藤です。

約1年半、英会話を続けてたら、会話はちょっとくらいできるようになりました。

今回は、”Our life with Coconutoil”、”私たちの生活とココナッツオイル”ということで、

”ココナッツオイル”の魅力について、紹介していきたいと思います。

「ココナッツオイルなんて知らん」という方も、この記事を通じて、知っていただければ嬉しいです。

それでは参りましょう!

トレーナーの写真

齋藤友貴

千葉県出身。

高卒後海上自衛隊で5年間勤務。

トレーニングの魅力に取り憑かれ、

以降はトレーニング業界で勤務。

趣味は音楽、トレーニング、農業、食べること。


ココナッツオイルとは?

ココナッツオイルとは、ココヤシの実から抽出される油のことです。

植物油には珍しい、”飽和脂肪酸”を多く含んでいます。その中でも、”中鎖脂肪酸”という、消化吸収が早いかつ分解も早いというのが特徴です。

ここでいう”中鎖脂肪酸”とは、一般的な油と比べて分解されやすく、短時間でエネルギーになる油のことです。中鎖脂肪酸はココナッツオイルをはじめ、母乳や牛乳にも含まれています。

ということでココナッツオイルの話に戻りますが、特徴としては、”熱に強く、参加しづらい”ということですね。

ここまでの話だと、一見、食用での使用のみと思われがちですが、実は使用方法はそれ以外にもあるんです・・・!

ココナッツオイル イメージ


食用だけじゃない!?ココナッツオイルの驚きの効果!

実は、食事面以外でもとても実用的なものなんです!

以下のような使い方があります💡

・ヘアオイル

・ボディの保湿

・リップケア

・クレンジング      …and more

他にも様々な使い方があるようです🤔

コスパが良すぎるアイテムなので、皆さんもまずはゲットしてみてください✨

ヘアケアしている人

実際に使ってみて

ここからは齋藤の個人的な感想になりますが、よければ参考にしてください✨

○食用として利用した感想

・コーヒーに混ぜて使ってみた

若干甘さのある油を鶏胸肉などに使うのは少々苦手なので、私は普段飲むコーヒーに混ぜて使ってみました☕️

正直体感があるかと言えばあまりないのが本音ですが、ココナッツの自然な甘さがコーヒーと非常にマッチするのでまずはこれ!と言える使い方の1つです😂

皆さんもまずはここから取り入れてみてはいかがでしょうか?

私にはわからなかった体感があるかも・・・

○美容アイテムとして利用した感想

・ヘアオイルとして使ってみた

率直な感想を言うと、髪がとても指通りが良くなりました✨

以前は少しゴワゴワする感じで、若干気になっていたのですが、

使いはじめてから非常に指通りが良くなり、セットもしやすくなった感じがします💪

特に毛先が気になる方などは、使ってみると効果を得やすいのではないでしょうか?✨

こちらもぜひ一度試してみてください☺️

ココナッツオイル
齋藤が実際に使っているココナッツオイル。
1200円くらいで買えます。デカいし、安い。

まとめ

いかがでしたか?

ココナッツオイルは様々な面で利用できるので、一家に一つあっても良いのではないか?と考える私です。😗

健康と美容は結びつきが深く、イコールの関係であると言っても過言ではありません!

ココナッツオイルはその一例です!

美しさ=若さ、若さ=健康

BEYOND川崎店で正しい食事と正しいトレーニング方法に磨きをかけて、アンチエイジングしましょう✨

まずは体験トレーニングから💡

お待ちしております!

店舗の様子がわかる動画はコチラ↓

最後までご覧いただきありがとうございました☺️

お知らせ一覧へ戻る

電話アイコン 044・211・5525 LINEアイコン お問い合わせ メールアイコン お問い合わせ
このサイト経由のお問い合わせで 入会金50,000円が無料
紙飛行機アイコン WEB予約 電話アイコン 電話予約はこちら
FOLLOW PAGE TOP